Ro på – Slow beauty er her

Måske er du ikke stødt på udtrykket endnu. Slow beauty. Men det kommer du til…

Slow beauty har sådan set altid eksisteret. Ingen cremer kan fikse et problem natten over. Og stort set hele den samlede stand af hud-proffer ved, at resultater med hudens sundhed og kvalitet tager tid. Nogle gange lang tid! Og det er okay.

Slow beauty er en skønhedfilosofi, som har sænket skuldrene. Som tager den tid, den tager. Som ikke handler om quick fixes, effektivitet og hurtige resultater. Som lader dig tage en dyb indånding og slutte fred med den hud du har.

En tilgang til hudpleje og skønhed, som tager udgangspunkt i, at vi er gode nok som vi er. Og at eventuelle forbedringer af huden sker gradvist, lidt efter lidt, som resultat af tålmodige rutiner, der strækker sig over et helt liv.

Her kigger vi på nogle af slow beautys grundprincipper, så du kan vurdere om tilgangen er noget for dig. Hos Veluni er vi fans, netop fordi filosofien er en realistisk og holistisk tilgang til, at du og din hud trives.

Slow Beauty for begyndere

1:

Stop kampen mod tiden.

Vi vil alle gerne ældes med ynde og det ideal er der ingen, der forsøger at afmontere indenfor slow beauty. Men indstillingen til alder, og aldring i det hele taget, trænger til en overhaling. For tiden går, sådan er det. Og måske er den ved at løbe fra skinnende glatte pander på 85-årige…?

Slow beauty arbejder sammen med tiden, med hudens forandringer. Og lægger fokus et andet sted end den marcipanglatte rynkefri hud, langt op i årene. I stedet lægges kræfterne og opmærksomheden i at opnå en sund og stærk hud, som ligner sig selv – men i sin allerbedste version. Alle kan opnå en smuk og robust hudbarriere med en flot glød og en sund udstråling. Og det handler ikke nødvendigvis om at tage de allermest krasse og aktive stoffer i brug.

Humlen i dette punkt er; du har den alder, du har. Det er helt i orden og det må faktisk gerne kunne ses. Alle har ret til at gå ligeså heftigt til værks som de vil med operationer, stærke peelinger osv. Men det er ikke længere det eneste rigtige. Der er en anden, mere nænsom vej. Hvis allerstørste formål er at vi slutter fred med tidens tand på vores hud. At vi forstår, at rynker og andre aldringstegn er smukke og helt i orden og fortæller en historie om levet liv.

2.

Acceptér, at verden er mangfoldig

Reklamer, magasiner, modeindustrien og SoMe er lykkedes med at få os alle til at jage præcis det samme ideal. Og det er ”tilfældigvis” et ideal, de kan hjælpe os med at opnå, hvis vi er villige til at bruge pengene på det. Hvis du (også) er træt af at smide penge efter tomme løfter, som alligevel aldrig vil få dig til at ligne en 17-årig influencer, så er slow beauty nok mere i din boldgade.

Slow beauty filosofien slår fast, at det slet ikke er meningen, at vi alle skal ligne hinanden! Det er naturen vidunderlige uorden, at nogle er blege, nogle er brune, nogle er tynde, nogle er tykke, nogle får mange rynker, andre få. Og hvis man kan inkorporere den grundfilosofi i sit møde med verden, så sker der to ting. For det første, så bliver verden mindre skræmmende, fordi man slutter fred med alt, der er anderledes. Det er ikke længere urovækkende, uforståeligt eller ”off”. Det er der bare, på lige fod med alt det, du kender.

For det andet, så kan du kigge i spejlet, konstatere at du ikke ligner nogen anden – og være tilfreds med det. Uanset om det er fregner, bumser, krøller, rynker, næsens form eller tændernes farve du stirrer dig blind på, så kan du i hvert fald arbejde med at udvise samme accept overfor dig selv, som du sikkert generøst udviser overfor andre.

Og hvis du først har sluttet fred med hårfarve, hudtype, rynker eller mavens runding – tja, så er alle de, som fortæller dig, at du er forkert, sat skakmat. Og den følelse bliver man smuk af!

3.

Less IS really more

En meget dejlig og tidssvarende dimension af slow beauty er, at du rent faktisk ikke behøver hele det arsenal af produkter, som skønhedsindustrien forsøger at prakke dig på.

Det er ikke holdbart for miljøet, det er ikke holdbart økonomisk og i rigtig mange tilfælde er det heller ikke godt for din hud.

Det er på alle måder en rigtig god idé at gå lidt mere minimalistisk til værks og udvælge få, gedigne kvalitetsprodukter, som leverer nænsom, plejende og beskyttende pleje. Som kosmetolog hører jeg ofte folk klage over hud, som er blevet mere påvirkelig. Mere rødmende, mere tør, mere irriteret. Og når vi så gennemgår antallet af produkter, der bruges, antallet af peelinger, scrubs, tonics, masker, osv., så giver hudens alarmklokker god mening. Den beder ikke om flere produkter, den beder om færre…

Princippet i den konkrete slow beauty pleje er, at du bruger et lille og nøje kurateret udvalg af produkter, som passer perfekt til dig. Og så bliver du ved! Tålmodighed og accept af, at ting tager tid, er en grundpille i slow beauty. Og i stedet for at bruge en hel masse produkter, tager du dig god tid med de få produkter du bruger.

Massér rensen langsomt og grundigt ind. Brug en lun vaskeklud og pres den mod ansigt, hals og bryst mange gange i rolige, meditative bevægelser. Tag dig tid til at duppe en lækker fugtgivende toner eller serum ind i huden. Massér din creme ind i lange blide bevægelser. You get the picture…

Disclaimer: det ER jo ikke altid man har tid til sådan en langsom og nydelsesfuld seance på badeværelset. Og det er OKAY! Endnu en dejlig del af slow beauty er, at der ingen krav er. Du kan ikke gøre det forkert. Gør det du formår. Hvis alt du har er 40 % og du så giver de 40 %... Så giver du jo faktisk 100 %.

4.

Bæredygtighed i centrum.

Lever du et bæredygtigt liv? Jeg tænker ikke på om du affaldssorterer, går i genbrugstøj eller minimerer dit forbrug og dit Co2-aftryk. Jeg mener; er dit liv skruet sammen på en måde, du kan holde til i længden?

Spørgsmålet er endnu en vigtig og central problematik i slow beauty filosofien. For et liv, som føles som et hamsterhjul eller en skruetvinge slider os alle op i det lange løb. Det er ikke BÆREdygtigt.

Efter nogle meget turbulente år, trænger vi nok alle til at føle ro og tryghed. Én måde det kan opnås på, er at kigge på sit liv og overveje, hvordan der kan skabes mere plads til de ting, som giver ro, glæde og tryghed. Er der plads til venskaber? Er der plads til tid i naturen? Er der plads til kvalitets-hvile? Er der plads til en hobby?

Idéen er, at flere typer bæredygtighed går hånd i hånd. Hvis vi køber mindre, skal vi tjene mindre. Og hvis vi skal tjene mindre, kan vi arbejde mindre. Og hvis vi kan arbejde mindre, kan vi stresse mindre.

Tid er vores mest luksuriøse ressource, og den eneste, du hverken kan købe eller knokle dig til mere af. Tværtimod. Slow beauty taler for en tilgang til skønhed og hudpleje, som baseres på få produkter, men mere kvalitetstid med de produkter. Nyd dem, brug dem op, find fornøjelse i processen og bær over med dig selv.

5.

Hudpleje for minimalister.

Rens. Fugt. SPF. Natcreme. Og måske et godt massageprodukt, som også kan bruges til tørre ben, sprukne hæle, spaltede hårspidser og efter en dag i solen.

Du behøver reelt ikke mere. Bare husk, at hvis du har en reel hudproblematik, eksempelvis eksem, rosacea, svær akne eller kraftig pigmentering, så kan du have glæde af en snak med en hudpleje-kyndig eller en hudlæge. Det behøver stadig ikke resultere i et stort arsenal af produkter – eller rettere sagt, det bør det ikke gøre. Med de helt rigtige produkter til dig, så kan selv en effektiv og målrettet hudplejerutine være på én lille badeværelseshylde.

Vores bud?

En god rens, som nærer hudbarrieren, imens den renser snavs og makeup væk. Sigma Line Body Wash Foam er det perfekte minimalist-produkt, som både fjerner makeup, vasker ansigtet rent, kan blandes med KG Peeling, er skøn under bruseren eller til fødderne sammen med SPAROMA badesalt... himmelsk!

En multifunktonel toner, som kan det hele. Skin tonic, fugtmist, under og over dag- og natcreme, blandet i KG Peeling, efter solbadning, over makeup, på tørre hænder inden creme... Rose Water er på vores Veluni Top 3. 

SPF. All day, every day. Og den skal også give masser af fugt, glød og blød lækker hud. Sanzi Beauty Moisturizing day Cream SPF 15 tjekker alle bokse.

Til natten skal du bruge masser af fugt, næring og lidt ekstra "oomphf". MONTEILS Calm Anti-Stress Creme får roen til at sænke sig.

Og multiproduktet til massage og alt det andet? SPA Monoi Massage Cream er så lækker, at man får lyst til at spise af den... Mere til smørfed butter? True Delight har lavet en BB'Butter, som kan det hele. Fra massage til tørre neglebånd, fodbalsam, vinter-sprukne hænder og en skøn Gua Sha-massage af ansigtet, er det vores go to produkt.