Solbeskyttelse

Den bedste solcreme er den du får brugt, ganske enkelt. Duft, konsistens, farve, shimmer osv. er personlige præferencer. Det vigtigste er, at du kan lide at bruge den, så den kommer på ofte nok, i de rigtige doser. Så kan du nyde varmen og glæden ved solen og tanke op på D-vitamin uden at risikere rynker, pigmentpletter, forværring af ar eller skoldninger, som kan resultere i hudkræft senere.

En fin tommelfingerregel er en mandelstor portion (5 ml.) til ansigt, nakke, ører og hals og en håndfuld til kroppen (40 ml. til voksne, 20 ml. til børn), så er man tilstrækkeligt beskyttet.

Husk i øvrigt at parasoller, gode solhatte og siesta i skyggen er en rigtig god idé, hvis solen virkelig brænder.